Flüssige Fitmacher!

Es gibt einige Wässerchen, die dem Trainierenden guttun und mehr leisten, als nur den Durst zu löschenEine Vielzahl von Sportgetränken und auch exotische „Wässerchen“ werden dem geneigten Athleten angeboten. Doch welcher Durstlöscher ist am besten geeignet? Und wo liegen die Stolpersteine verborgen? Beim Training verlieren wir durch das Schwitzen Mineralstoffe wie Natrium, Chlorid, Kalium und […]